Photo: fleur de lotus
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Ce n'est pas un site de rencontre, ni d'échange de tuyaux.C'est un endroit où je met à disposition des méditants en recherche de soi, des textes concernant le Bouddhisme.
L'ART DE VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE
"Le bouddhisme n'est pas le bouddhisme, c'est pour cela que nous l'appelons bouddhisme"
La phrase qui précède est là pour nous avertir de ne pas tomber dans le piège des mots et des concepts. Celui qu'on appelle le Bouddha historique, Siddharta Gautama, ne savait pas qu'il pratiquait le Bouddhisme. Ce sont des mots que l'on plaque sur une expérience de pratique d'un homme. Une fois qu'il avait compris cette pratique et ses effets sur l'être humain, il a essayé de la transmettre avec ses mots, dans sa langue à lui. Cela s'est passé il y a plus de 2560 ans. Depuis lors, d'une génération à une autre, d'une école à une autre, d'un maître à un autre, cette expérience sera reformulée à destination des pratiquants, avec les mots et les concepts de leur époque, dans une langue autre que celle utilisée par Siddharta Gautama, avec un fond culturel différent. Ce qui nécessite de notre part, pratiquants, un effort pour aller au-delà de ces mots et concepts pour atteindre l'essence du message.
Je suis de plus en plus convaincu que le Bouddhisme est l'ancêtre des mouvements de développements personnels qui fleurissent à notre époque contemporaine. Il nous propose un diagnostic (les 4 nobles vérités), un chemin pour s'en sortir (le chemin octuple), une pratique (la Pleine Conscience) à travers l'attention à la respiration, c'est l'outil principal qui aide à la maîtrise des émotions, de la pensée et du comportement (rester concentré et observer sans commentaires la réalité), un enseignement pour donner une direction à notre recherche, des outils de savoir-faire (l'attention et la concentration, l'arrêt, l'investigation, le regard profond, l'écoute profonde et la parole aimante, l'assiduité dans la pratique) et de savoir-être (s'entraîner à réaliser les 7 facteurs d'éveil et les 6 paramitas (vertus à acquérir) de la psychologie cognitivo-comportementale pour modifier nos comportements dans le bon sens (comme on dit à notre époque), changer de regard sur le monde, sortir de l'illusion et de la souffrance. Mais la méditation bouddhique va bien plus loin que le développement personnel. Vous vous sentez de plus en plus en lien avec tout ce qui vous entoure, vous participez à la création de cette réalité. Vous êtes une infime partie de cette réalité. Et vous essayez de comprendre la totalité de ce qui se passe sur Terre et dans l'Univers.
Chers amis de la Pleine Conscience (THIEN),
Vous cherchez à rejoindre un groupe de méditation bouddhiste en Belgique francophone ? Il y en a plusieurs, dans différentes traditions et répartis dans toutes les provinces.
Vous cherchez à rejoindre un groupe de méditation bouddhiste en Belgique francophone ? Il y en a plusieurs, dans différentes traditions et répartis dans toutes les provinces.
Ces groupes sont encore plus nombreux en France, en Suisse, au Québec. Ici, chez "Fleurs d'Eveil", vous êtes chez un pratiquant laïc qui a reçu l'enseignement du Maître de méditation Thich Nhat Hanh, qui a exploré une partie de la psychologie et de la psychothérapie occidentale, avec plus d'une vingtaine d'années d'expériences en animation de groupes zen.
FLEURS D'EVEIL BELGIQUE
Nos séances de méditation mensuelles à Liège et à Namur. (B)
Rejoindre les groupes "Fleurs d'éveil" pour une pratique de la pleine conscience dans un esprit d'ouverture et proche des préoccupations de notre société. Promenez-vous sur ce blog www.zenbelgique.skyblog.fr pour avoir une idée de ce qui sera proposé lors des sessions de méditation. Les groupes "Fleurs d'éveil" ne sont pas affiliés au Village des Pruniers bien que la pratique s'en inspire largement. Ce sont des groupes qui ont pour objectif l'épanouissement de l'être en se basant sur les sagesses anciennes d'origine bouddhiste ou yogique.
Voici uniquement les horaires du groupe "Fleurs d'Eveil-Belgique" qui pratique dans la tradition THIÊN vietnamienne.
Contact et information: GSM 0496 188 064. Mail: zennguyenvanthong@gmail.com
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2018: Retraite francophone du 14 au 21 Avril 2018 au Village des Pruniers, région de Bordeaux (aucun lien juridique avec le groupe Fleurs d'éveil):
Les personnes désireuses de participer à cette retraite sont priées de se signaler rapidement pour qu'on puisse s'organiser pour le voyage Bruxelles-Midi - Bordeaux en TGV (aller-retour) et avec le monastère Village des Pruniers pour s'inscrire et participer à cette retraite. A s'inscrire incessamment sous peu.
1) Possibilité de faire le voyage en train TGV: à réserver à temps pour bénéficier des remises. De Bordeaux à Ste Foi: petit train puis les minibus du Village des Pruniers viennent nous chercher et nous conduire vers les hameaux où nous logeons durant la retraite:
- homme seul et couple: Hameau du Haut: plutôt anglophone ou francophone
- femme seule ou couple: Hameau du Bas: plutôt anglophone néerlandophone et germanophone
- femme, couple: Hameau nouveau, plutôt anglophone, vietnamophone
2) En voiture privée à organiser entre nous
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Les rencontres du dimanche à Liège et à Namur. Vous pouvez pratiquer dans les deux groupes
Namur, chez Michel, Rue Henri Blès, le dimanche de 10h à 12h30
2018: 14/1, 18/2, 11/3, 08/4, 13/5, 17/6, 16/9, 14/10, 18/ 11, 9/12
Pas de réunion en juillet et août
Retraite francophone du 14 au 21 avril 2018 au Village des Pruniers: à réserver individuellement. A partir ensemble pour les personnes souhaitant ce mode de voyage.
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Toutes nos réunions sont soumises à condition. Il faut vous inscrire et vous engager. Envoyez un courriel pour vous inscrire et réserver votre place. Pour Namur à cawoy55@yahoo.fr une semaine au plus tard avant la date de chaque séance. L'endroit peut accueillir au maximum 16 personnes.
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Liège-centre, Rue Forgeur, chez Véronique: le dimanche de 10h à 12h30.
2018: 21/1, 25/2, 25/3, 29/4, 10/6, 24/6, 23/9, 21/10, 25/11, 16/12
Pas de réunions en Juillet et Août.
Retraite francophone du 14 au 21 avril 2018 au Village des Pruniers: à réserver individuellement. A organiser et à partir ensemble pour les personnes souhaitant ce mode de voyage.
Toutes nos réunions sont soumises à condition. Il faut vous inscrire et vous engager. Envoyez un courriel pour vous inscrire et réserver votre place. Pour Liège à zennguyenvanthong@gmail.com une semaine au plus tard avant la date de chaque séance.
Les réunions ne seront organisées que si un nombre d'au moins 5 participants sera atteint. Vous serez informé par courriel quelques jours avant la date de la réunion. L'endroit peut accueillir au maximum 16 personnes.
Le calme mental, l'équilibre et la sérénité.
La pratique de la méditation est l'outil du cheminement spirituel et de la transformation intérieure. Elle nous apporte une plus grande acuité de la conscience. C'est un ensemble d'exercices qui vise à développer une relation juste à la vie et à tous ce qui la constitue: notre famille, nos proches, nos collègues, notre mental, nos émotions, nos sentiments, nos pensées, notre société, notre environnement, notre nature et nos événements du quotidien. C'est aussi l'outil qui permet de dépasser le monde des concepts et d'accéder à une connaissance plus profonde.
Conçue comme une pratique en continue, chaque rencontre débutera par une méditation assise suivie d'un enseignement et d'un échange autour d'une tasse de thé. Nguyên Van Thông partage son expérience de pratique depuis plus d'une vingtaine d'années. Il vous propose un parcours clair et simple, adapté au public francophone, pour découvrir l'essentiel du Thiên: l'aspiration au calme mental, à l'équilibre, à la sérénité, l'aspiration à une vie harmonieuse, porteuse de sens, et riche de découvertes.
Comment réduire le stress, l'anxiété ou éviter une dépression ? Comment se relaxer? Comment mieux se connaître ? Comment être juste dans vos relations avec les autres et avec vous-même ? Comment se construire une vie porteuse de sens? Comment concilier vie privée avec éthique, écologie et réchauffement climatique ? Comment vivre sa vie actuelle en harmonie avec la société qui nous entoure ? Avec les valeurs que nous portons en nous ? Avec les valeurs héritées de nos ancêtres ?
La pratique basée sur le Bouddhisme, est non-religieuse et non sectaire. Les participants sont libres de rester dans leur croyance et ne sont pas invités à se souscrire à une doctrine ou croyance bouddhiste. Dans le même esprit que son fondateur Gautama Siddharta, le Bouddhisme est enseigné comme un art de vivre qui nous invite à être pleinement attentif à chaque instant à la vie qui se manifeste devant nous et à nous libérer de nos conditionnements.
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Voilà, vous avez décidé de sauter le pas. Vous voulez pratiquer la méditation zen! La méditation consiste-t-elle à faire ou à ne pas faire ? Difficile à dire! En tout cas, il faut bien commencer par quelque part, comme de venir dans un groupe ou dans un centre. Mais tout d'abord, réfléchissez. La méditation zen est un bouleversement. Avez-vous envie d'être bouleversé ? Cette toute première fois, serez-vous à la hauteur de votre hardiesse ? Évidemment, pour cette première, n'arrivez pas en retard ou en courant. Préférez un pantalon large qui ne vous serre pas à la taille. Soyez propre, mais évitez les parfums. Enlevez vos bijoux. Soyez naturel.
A l'entrée, laissez vos chaussures. Il ne s'agit pas simplement de se déchausser, mais de réapprendre la délicatesse dans les gestes les plus simples. Posez doucement vos chaussures, la gauche est à gauche de la droite, la droite est à droite de la gauche. Avec vos chaussures, laissez aussi vos idées sur le zen, vos lectures, toutes ces pages que vous tourniez encore et encore dans votre tête il y a peu, tous vos jugements sur ce qu'est le bouddhisme ou non, toutes vos attentes, même les plus belles. Oui, laissez-les à la porte d'entrée. Glissez-les une à une dans vos chaussures. Non qu'il faille négliger les idées, les pensées, bien au contraire, mais déposez-les simplement avec soin à la porte d'entrée. Vous les reprendrez tout à l'heure. C'est la bonne manière de commencer. L'esprit frais.
(Extrait de "Les Bouddhas naissent dans le feu". Paris, Editions du Seuil, 2007, pp. 201-206.
Pour plus d'information sur Le Village des Pruniers, monastère bouddhiste, région de Bordeaux, France.
Site officiel de Thich Nhat Hanh:
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Pour accéder à des enseignements écrits en français cliquez sur le lien en bleu ci-dessous:
www.thich-nhat-hanh.fr/indesphp/enseignements.html
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Peace is the way/ La paix est le chemin
Happiness is the way/ La joie est le chemin:
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Il n'y a pas de chemin vers la paix, la paix est le chemin
Il n'y a pas de chemin vers la liberté, la liberté est le chemin
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Breathe you are alive / Respire, tu es vivant
Encore une chanson porteuse d'enseignements et de pratique. Respire et tu sais que tu es vivant !
Happiness is here and now
J'adore cette belle chanson, de belles paroles, les voix sont magnifiques, l'enregistrement est de bonne qualité.
Ici en version anglaise.
- La chanson existe en français, essaye de conserver la mélodie et n'est donc pas une traduction fidèle. On peut chanter avec la même mélodie.
Happiness is here and now Le bonheur c'est maintenant
Happiness is here and now. Le bonheur c'est maintenant
I have dropped my worries. Je laisse tomber tous mes soucis
Nowhere to go. Nulle part où aller
Nothing to do. Et rien à faire
No longer in a hurry. Maintenant j'ai tout mon temps
Happiness is here and now. Le bonheur c'est maintenant
I have dropped my worries. Je laisse tomber tous mes soucis
Nowhere to go. Nulle part où aller
Nothing to do. Et rien à faire
No longer in a hurry. Maintenant j'ai tout mon temps
Happiness is here and now. Le bonheur c'est maintenant
I have dropped my worries. Je laisse tomber tous mes soucis
I have dropped my worries. Je laisse tomber tous mes soucis
Somewhere to go. Quelque part où aller
Something to do. Quelque chose à faire
But not in a hurry. Maintenant je prend mon temps
But not in a hurry. Maintenant je prend mon temps
Happiness is here and now. Le bonheur c'est maintenant
I have dropped my worries. Je laisse tomber tous mes soucis
Nowhere to go. Nulle part où aller
Nothing to do. Et rien à faire
No longer in a hurry. Maintenant je prend mon temps
Happiness is here and now. Le bonheur c'est maintenant
I have dropped my worries. Je laisse tomber tous mes soucis
Happiness is here and now. Le bonheur c'est maintenant
I have dropped my worries. Je laisse tomber tous mes soucis
Somewhere to go. Quelque part où aller
Something to do . Quelque chose à faire
But not in a hurry. Maintenant je prend mon temps
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Peace is the way. La Paix est le chemin.
Il n'y a pas de chemin vers la Paix. La Paix est le chemin.
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Toutes ces merveilleuses chansons ont été inventées collectivement ou encore par quelques musiciens en sous-groupes et mises en commun lors des retraites au Village des Pruniers. Nous co-créons ensemble les activités, les événements, la vie. C'est une chose que j'ai découverte grâce à l'enseignement du "soutra du coeur"
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Island of the self
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Pour ne pas alourdir la première fenêtre j'ai déplacé la liste des livres à lire à la fenêtre 5 à ce jour . Au fur et à mesure que s'ajouteront d'autres articles, cette fenêtre reculera un peu plus loin. Mais je ramènerais périodiquement cette fenêtre entre les fenêtres 5 et 15 :-)
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